Sólo por hoy seré
feliz. La felicidad es algo interior; no es asunto de afuera. La mayoría
de las personas son tan felices como deciden serlo.
Sólo por hoy trataré
de ajustarme a lo que es y no trataré de ajustar todo a mis propios
deseos. Aceptaré mi familia, mi trabajo, mi suerte como son, y procuraré
encajar en todo ello
Sólo por hoy cuidaré
de mi organismo. Lo ejercitaré, lo atenderé, lo alimentaré,
no abusaré de él ni lo abandonaré.
Sólo por hoy trataré
de vigorizar mi propio espíritu. Aprenderé algo útil.
No seré un haragán mental.
Sólo por hoy haré
algún bien a alguien sin que lo descubra. Y haré dos cosas buenas
aunque no me agrade hacerlas.
Sólo por hoy seré
agradable. Tendré el mejor aspecto que pueda. Me vestiré con
la mayor corrección que esté a mi alcance. Hablaré en
voz baja, me mostraré cortés, seré generoso con la alabanza
y no criticaré a nadie.
Sólo por hoy trataré
de vivir este día, sin abordar a la vez todo el problema de la vida.
Sólo por hoy tendré
un programa Escribiré lo que tengo pendiente y eliminaré dos
plagas: la prisa y la indecisión.
Sólo por hoy tendré
media hora tranquila de soledad y descanso. En esta media hora trataré
de pensar en Dios, a fin de conseguir una mayor perspectiva para mi vida.
Sólo por hoy no tendré
temor y, especialmente, no tendré temor a ser feliz, a disfrutar de
lo bello, a amar y a creer que los que amo me aman.
Sibyl F. Partridge Programa de Vida utilizado en los grupos de Alcohólicos Anónimos.